【夏天上火，吃什么蔬菜好[思考]】
①白菜：有清热除烦、利二便的作用。
②芹菜：去肝火，解肺胃郁热。
③莴笋：清热、顺气、化痰。
④茭白：清热解毒。
⑤莲藕：清热生津、润肺止咳。
⑥茄子：清热解毒。
⑦百合：清热润肺止咳。
⑧苦瓜：味苦，性大凉，泻六经实火，是清热佳品。
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