时间要适时。一般分苗从2片真叶开始，宜控制在3至4片真叶期。因为幼苗相对小，成苗率高，若苗龄过大，就会影响花芽分化，而且每分苗一次，延迟生长5至6天。分苗前3至5天，苗床要降温，加大通风、控制水分、锻炼秧苗。分苗时做到边挖苗，边扎小拱棚排苗盖膜，以防中午高温使秧苗萎蔫。分苗时尽可能集中劳力、时间排苗，以利于幼苗健壮生长和管理。分苗宜采取一次分苗。
密度要适宜。在一定的密度范围内，随着苗距的加大，前期产量会相对提高，效益也会大幅度增加。一般辣椒分苗时苗距7至8厘米，茄子分苗时苗距8至9厘米。若苗床不紧张，其苗距可增加到8至10厘米；营养钵育苗其直径为8至10厘米，钵间用土充实，提高保湿、保温效果，有利于培育壮苗。
方法要科学。分苗前半天应对苗床浇水，以利于挖苗和苗带土。挖苗时用小的铁铲，要求离幼苗根部1至2厘米远。挖苗后用手轻轻抠掉根部带的部分土，然后将苗放在盆里或篮子里，以利于排苗。取苗勿伤嫩茎，对子叶应小心保护。幼苗挖起后立即排苗，尤其要防根部被太阳晒或被风吹干，分苗时最好将大小苗分开，剔除病苗、虫伤苗、无头苗。分苗后浅栽，一般以子叶出土1至2厘米为标准，要把根部土培紧，并及时浇足定根水。